Un bel libro che sto leggendo è Emozioni distruttive:

E' un confronto molto interessante tra il Dalai Lama e alcuni psicologi e psichiatri americani tra cui prevale Daniel Goleman, autore del noto libro "Intelligenza emotiva".
Le emozioni negative come la rabbia, l'odio ecc. sono viste dalla prospettiva buddhista e da quella della psicologia occidentale con il comune scopo di riconoscerle e superarle.